niedziela, 2 października 2016

Wyzwanie tydzień 03-09.10.16

Bez zbędnego gadania o mnie, diecie, chudnięciu.


Wyzwanie na ten pierwszy tydzień października to...
ZERO SŁODYCZY PRZEZ 7 DNI
Tak, czekolada gorzka też jest dla mnie słodkościami. Nie, nie słodzę kawy i hebaty. To kwestia niejedzenia ciasteczek, ciasta, cukierków i innych tego typu słodkosci. Jeśli będe czuła że brakuje mi cukru - zjem jabłko.
W miare możliwości postaram się oczywiscie przedłużać okres niejedzenia słodkości ;)